O Yoga Clássico

Ao estudarmos as teorias e as práticas do Yoga, referimo-nos a todas as outras “forças-propulsoras” do pensamento indiano. Começando pelo sentido do termo “Yoga”, que etimologicamente deriva da raizyuj, “ligar”, “manter unido”, “atrelar”, “jungir”. O termo yoga designa toda a técnica de ascese e todo ométodo de meditação. Esse ascese foi valorizado e utilizado de […]

āsanam – Yoga sūtra II.46

II.46  sthira sukham āsanam  sthira: firmeza, fixo, regular, estável, duradouro sukham: felicidade, deleite āsanam: posturas, posições físicas. II.46 āsana é firmeza corporal perfeita, estabilidade de inteligência e benevolência de espírito. Os sūtra II.46-48 definem āsana e os efeitos de sua prática. A definição de āsana é a seguinte: seja qual for o āsana que se […]

Yoga sūtra

O Yoga é uma arte, uma ciência e uma filosofia. Afeta todos os níveis da vida humana, tanto física, mental como espiritualmente. É um método prático para dar sentido a própria vida e convertê-la em útil e nobre. O Yoga Sútra ensina ao praticante a cultivar cordialidade e compaixão, a deleitar-se com a felicidade alheia […]